コロナ禍で世界中が

大変な危機に直面しています

 

そこで健康を守る為にも

免疫力を高めることが重要です

 

 

実は色にも免疫力を高める色が

あるんです

 

 

免疫力を高めるのに良いとされるのは

一般的に赤やオレンジ、黄色などの暖色系です

体温が上がると免疫力も高まるといいます

 

 

○赤は

興奮色で心拍数があがり

血圧や体温をあげ、筋肉の緊張を促します

 

○黄色は

ワクワクしてじっとしていられない

楽しい気持ちが高まる色で

消化器系の働きを活発にし

大脳を刺激する効果があります

 

○オレンジは

暖かみを感じられる色なので

いずれも体温が少しあがるとされており

血行を良くして

食欲を増進させる効果があります

 

○緑色も

疲労回復、緊張を和らげる

痛みを静めるなどの働きがあります

 

 

また、心と体はつながっていますので

このような状況で心のストレスが溜まると

免疫力も低下し持病が悪化したり

風邪をひきやすくなったりするそうです

そんな時にビタミンカラーは

心も体も元気にしてくれます✨

 

 

普段の洋服にも

自身に似合うビタミンカラーを取り入れて

免疫力を上げて頂けたらと思います☺